Mini Méditations Pleine Conscience

Mini Méditations Pleine Conscience

Mini-Méditations Pleine Conscience de 3 minutes, vous permettant de faire une courte pause, un temps d'arrêt pour vous recentrer ici et maintenant, calmer le mental et les émotions et repartir ensuite plus énergisé et en pleine possession de vos moyens.

La Pleine conscience consiste à porter son attention sur le moment présent, les pensées, les émotions et les sensations physiques du corps sans porter de jugement.  

Les bols tibétains, gongs et carillons, avec leurs vibrations apaisantes, vous amènent rapidement dans un état de relaxation, de bien-être et de paix, vous donnant l'occasion de reprendre contact avec vous-même. Vous êtes ressourcé et rempli d'une énergie nouvelle et bienfaisante.

Utiliser des écouteurs pour maximiser votre expérience.

À écouter 2 à 3 fois par jour ou plus si désiré.  Une bonne habitude à prendre ! 

 

MP3 téléchargeables     

Mini-Méditations / Mini-Prix :   $ 3 chacune  o$ 10 pour les quatre 

 


Comparateur de produits (0)


Mini-Méditation Enracinement

Mini-Méditation Enracinement

Relaxation

*Enracinement*  favorise la présence à soi, la solidité, le calme, la sécurité, la confiance en so..

3,00$

Mini-Méditation Coeur Joyeux

Mini-Méditation Coeur Joyeux

Relaxation

*Coeur Joyeux*  apporte paix, joie, empathie, compréhension et amour inconditionnel de soi et des ..

3,00$

Mini-Méditation Chakras Harmonie

Mini-Méditation Chakras Harmonie

Relaxation

*Chakras Harmonie*  favorise une meilleure circulation de l'énergie vitale au niveau des chakras. ..

3,00$

Mini-Méditation Canon Pachelbel

Mini-Méditation Canon Pachelbel

Relaxation

Inspiré du célèbre *Canon de Pachelbel*, les bols tibétains vous invitent à revisiter cette mélodi..

3,00$

4 Mini-Méditations Pleine Conscience

4 Mini-Méditations Pleine Conscience

Relaxation

Faites-vous ce cadeau, cette pause relaxation qui vous ramène à l'instant présent  Écoutez celle ..

10,00$

1 à 5 sur 5 (1 Pages)